夏のあるあるお悩み!ヒリヒリ日焼けの対処法

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こんばんは。

旦那より稼ぎたい人専門 ブランディング構築ナビゲーターの葵 美幸です。

 

ここ最近、自宅にいると近くの施設の屋上で、盆踊り??イベントみたいなものをやっていて、賑やかなお囃子が聞こえて来ます。

すっかり夏モード!日本の夏は、風情あって結構好きです。

というか、お祭り結構好きなのです。

そして今は、ベランダにある椅子に腰掛け、ご近所から聞こえる風鈴の音を聞き、心地よい夏の夜風に吹かれ……

と、完全に夏の夜を満喫しながら、記事を書いてます。

 

夏のあるあるお悩み

 

 

さて、今日はこんな時期に多い相談のひとつ。日焼け!!

日に焼けてしまったらどうしたらいいですか?

と、よく聞かれます。

日々の蓄積型の日焼けに関してではなく、この質問がダイレクトに来るときは、大抵屋外に長くいてしまった!!

という時です。

気をつけていたつもりでもうっかりー!って事ありますよね。

 

海、野外イベント、スポーツ観戦はなどの非日常で突発型です。

真っ赤になって、皮向けしてしまい、後からヒリヒリ…

というやつですね。

 

これ、痛いですよねー!洋服も擦れてしまって、落ち着くまで大変です。

 

ここまでの日焼けをすると、何しても良いので、どうしたら??と、パニックになりますね。

 

ヒリヒリ 日焼けの対処法

 

このヒリヒリ赤い状態になってしまったら…

どんな化粧品使ったらいいですか??

敏感肌用?

シミにならないよいに、美白化粧品??

 

いえいえ、

日に焼けてヒリヒリしている肌は

 

とにかく、冷やしましょう。

 

日焼けのヒリヒリは、火傷と同じ現象が皮膚に起きてます。

日に焼けてすぐは流水で冷やす。

 

その日の夜など時間がたっても、赤みがあって、しばらく火照りがあったら、氷水や、保冷剤をハンカチなどで包んで刺激をマイルドにしてから冷やしましょう。

 

そして、ヒリヒリがあるうちは、なるべくいつもの化粧水などの化粧品は使用しない方が治りが早いです。

ヒリヒリしている言わば傷ついている肌は出来るだけ摩擦せずに皮膚の回復を待つのがオススメ。

ここでアルコールの入ってる化粧品を使用すると、悪化してしまい可能性もありますし、何より摩擦が一番傷めます。

何回はブログでも書いてますし、私の書籍でも散々しつこく言ってますが、

80〜90%の方

お手入れする時、メイクする時、

力、強いです。 摩擦してます。

もちろん、無意識で。

 

なので、なるべく翌朝のメイクなども避けてほしいところ。

皮膚の再生をとにかく摩擦で邪魔しないようにしてほしいと思います。

 

その代わり、皮膚の形成&美白効果と言われるビタミンCは、多めに摂り、

寝ている間に皮膚の形成は活発なので、たっぷりと睡眠をとりましょう。

かぶれなどの体質かどうか?が大丈夫な場合は、アロエを塗るのもいいと言われてます。

アロエは火傷にも良いらしいですね。もちろん、加工商品ではなく、植物として育ててる、「生アロエ」です。

冷蔵庫で冷やしたアロエを塗ってみるのいいかもしれませんね。

 

美白化粧品、敏感肌用化粧品に頼る前に、まずその段階にない皮膚の状態を理解して、対処の順番を間違えないようにして下さいね。

 

 

 

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